あやね より
私も同じです。 部活引退したとたん太って。 163㎝で63㌔でした。 みんなからも太ったね。ぽちゃぽちゃじゃん。 とかゆわれて。泣 一緒にダイエットしませんか？ 体の肉をとりのぞきたいです。 デブ脱出＊＊
View Articleカノン より
153cmで44kg…このあいだ、食べすぎちゃって 増えちゃいまして……(T ^ T) 部活も文化部なので運動は全くやらないので痩せれない……… どうすればいいでしょうか(>_<) お腹周り、脚が太いです…
View Articleちびっこ より
はじめまして！ 現在中２のちびっこです 147センチとゆう身長のちいささ…… 体重はそこまで大きいわけではありませんが、肉が 肉がヤバイんです！！！！ お腹や太もも 二の腕や背中……… 肉がツキスギデ……(泣) 普通の腹筋、背筋、腕立て、スクワットって効果ありますか？
View Articleのん汰.@ペペロンチーノ より
大丈夫ょ大丈夫っ 高1の女子ですが 中2の頃ゎ140ギリギリあったかな？ ってくらいで、現在ゎ146.9っ！ 凄くチビです(´･ω･`;) やっぱり身長が低いと 太って見えるんですょね(｡´Д⊂) あと短足とかゅわれるけど 一応数センチか足の方が長いですからーっ(「 ﾟДﾟ)「 みたいな☆ なんて長くなってしまったがw ちびっこさん、腹筋や腕立て伏せ、 スクワットなど効くかどうか...
View Articleひなたん より
中１で身長が１４９cmの体重が４９㌔です。 油断すれば５０㌔いっちゃいます・・・。 今のところは、寝る前にヨガ的なもの、腹筋10回と腕立て10回、そしてもう一度ヨガ的なものをしています。毎日続けていくと少しずつ落ちていくのですが、すぐにやめてしまいます。 そしてなぜか、私は食べたら食べた分の倍くらい太ります。 小学生のときに、男子の野球チームに入っていて、その時が１４２cmで３４㌔でした。...
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